sabato 6 maggio 2017

Integratori per capelli quale scegliere 2 PARTE

✿。✿Integratori per capelli quale scegliere✿。✿

2 parte









Buon giorno cari lettori oggi continueremo a parlare di integratori, e nello specifico di quelli che troviamo sopratutto in farmacia, sotto la dicitura integratori specifici per capelli.
Purtroppo di solito hanno anche un prezzo più tosto elevato.......




Iniziamo con il Phitopanere. Un ottimo integratore un po caro però.....

Questo prodotto e a base di  amminoacidi essenziali, vitamine, acidi grassi polinsaturi, indicato per apportare al’organismo gli elementi necessari per migliorare la bellezza e la qualità dei capelli e delle unghie. Indicato per tutte le persone con capelli senza elasticità, con unghie deboli e/o fragili. 
Più o meno le stesse cose di altri prodotti....... Per vedere qualche risultato bisogna fare una cura completa di almeno 3 mesi.
io lo usato e in crescita non ho visto gran chè......Ma forza e bellezza si e ha arginato un po la caduta stagionale.




BIOMINERAL ONE con Lactocapil è un integratore per capelli che contiene.
Lactocapil, una esclusiva formulazione costituita da proteine del latte (alfa-lattoalbulmina, beta-lattoglobulina), Metionina e Vitamine, contiene inoltre la taurina e aminoacidi quali la leucina, la prolina, la glicina, che intervengono nella sintesi della cheratina del capello.
anche questo integratore richiede circa 3 mesi di cura per dare effetti benefici. Come per altri, il prezzo non è molto basso anzi..... Credo si aggiri sui 20 euro o più.





Keratovis opercoli è una formulazione 100% naturale utile per coadiuvare il benessere di capelli ed unghie grazie alla presenza del fitocomplesso totale di Miglio.
Questo prodotto a in oltre. Silicio, Equiseto, pianta che favorisce la fisiologica funzionalità degli annessi cutanei quali capelli ed unghie.
La formulazione è completata dalla presenza di Pappa Reale e Lievito di Birra.
Un buon prodotto lo usato per circa 3 mesi, i capelli sono cresciuti giusto un pochino più veloci! nulla di eclatante......





Swisse Ultiboost Capelli Pelle Unghie è una formulazione multi-nutriente ad alto contenuto di biotina.
Capelli, Pelle e Unghie: La biotina contribuisce al mantenimento di capelli e pelle sani. Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie sani.
Formazione del Collagene: La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle. 
e composto da alcuni ingrediente già conosciuti per i benefici effetti sui capelli e non solo.
Vitamina C, zinco, silicio, Estratto secco di Cardo mariano. Ferro,acidi grassi, D-Biotina.
Sinceramente non lo ancora provato, ma mi incuriosisce molto! Lo vedo in farmacia, ma il prezzo non è certo dei più bassi....... Si aggira sui 25/30 euro.




LongLife Hair Formula Plus.Integratore alimentare di aminoacidi solforati, MSM, vitamine, minerali ed estratti vegetali, utili per il trofismo dei tessuti, in particolare degli annessi cutanei come i capelli. Contiene parecchi ingredienti utili per i capelli e la pelle.
MSM, acido l-ascorbico, colina bitartrato,l-cisteina, niacinamide, ferro, calcio, zinco, manganese, betacarotene, biossido di silicio, rame, biotina, acido folico, fucus vesiculosus L. es.s., equisetum arvense L. e.s., cianocobalamina.
Tra tutti gli integratori citati fin ora, questo è il più economico. Lo si trova intorno ai 16 euro più o meno.


Credo che mi fermerò qui!  E si cari lettori, ci sarebbero ancora tanti altri integratori che fanno parte di questa categoria, alcuni molto famosi come il Bioscalin che non ho messo tra quelli citati. Semplicemente perche non lo mai usato.......Il prezzo e molto alto e basandomi sulle recensioni di chi lo aveva provato ho deciso di escluderlo dai miei acquisti......Non perchè non sia ottimo o non funzioni (mai usato e quindi non posso esprimermi) semplicemente perchè non mi ispirava come acquisto! XD ^_^ 
Se qualcuno di voi lo ha usato mi piacerebbe sapere l'impressione che ne ha avuto.
Come vi dicevo ci sono moltissimi integratori formulati in diversi modi ma più o meno in tutti ritroviamo gli ingredienti come MSM, SILICIO, BIOTINA, MIGLIO, EQUISETO. E la lista sarebbe ancora molto lunga.
Quello che vi consiglio e provare quello che più ha buoni effetti su di voi, di valutare prezzo e quantità contenuta nella confezione. (piccolo esempio. integratore che costa 30 euro ma contiene 90 pastiche da prenderne 1 al giorno a conti fatti conviene perchè durerà 3 mesi. Mentre magari uno che ne costa 16 ma contiene 60 pastiche da prendere 2 al giorno a conti fatti un ciclo di 3 mesi vi costerebbe molto di più....) Valutate gli ingredienti che contiene e sopratutto valutate quelli NATURALI di cui vi ho parlato nel precedente articolo.




venerdì 28 aprile 2017

Integratori per capelli quale scegliere? PARTE 1

✿。✿Integratori per capelli quale scegliere✿。✿

1 PARTE









E primavera tempo di fiori, di pollini e di caduta stagionale dei capelli!!!
Quindi cosa e meglio di quattro chiacchiere su come prevenirla e contrastarla?!


Ciao cari lettori, dopo avere pensato e riflettuto su cosa trattare in questo nuovo articolo, ho detto tra me e me. Si dai parliamo di integratori per la salute e la bellezza dei capelli.

I questi anni in cui mi sono dedicata anima e corpo alla crescita sana dei capelli ho provato alcuni, abbastanza.....Be diciamo pure parecchi integratori per i capelli.
I miei test hanno interessato un ampia gamma da quelli naturali come il lievito di birra a quelli contenuti nei medicinali come Acetilcisteina,
Ma iniziamo subito con il dirvi che la mia recensione e spezzettata in 2 parti, in questa prima parte elencherò quelli naturali.
sia quelli che ho usato e sia quelli di cui ho sentito parlare bene da ragazze capellone che ne fanno o ne hanno fatto uso. 

Lievito di birra 
Il lievito di birra e l'integratore naturale numero uno per i capelli, ricchissimo di vitamine del gruppo B.
Queste vitamine oltre a fare molto bene alla pelle sono anche ottime per curare la crescita e la forza dei capelli, infatti usare un integratore a base di lievito di birra e molto utile per avere una pelle bella e capelli lucidi, che non cadono e che crescono anche in modo più veloce.

Non tutti sanno però che quello più efficace è il panetto fresco quello che si usa per fare pizza e pane in casa, 
basta sciogliere ogni mattina mezzo cubetto di lievito fresco in un bicchiere di acqua tiepida e berlo. Il sapore non è dei migliori ma i risultati dopo 15/30 giorni sui vostri capelli saranno stupefacenti!
Non tutti però sopportano il sapore non proprio squisito del lievito fresco, se sei uno di questi puoi benissimo sostituire il panetto fresco con del lievito in polvere o a scaglia aggiunto a mo di formaggio grana su i tuoi piatti, ne bastano un cucchiaino a pranzo e uno a cena. Il sapore in questo caso non è malaccio ^_^
Ma se anche questa soluzione non ti piace, allora c'è la terza e ultima opzione, lievito di birra in pasticche il più classico integratore, facilmente reperibile in farmacia o parafarmacia.
e tra i più economici integratori per capelli. io personalmente ne ho provati 3, forsan, Marco viti, ed erbavita, il prezzo e più o meno uguale va dai 2 ai 5 euro per circa 250/400 compresse, il risultato crescita e stop alla caduta e molto buono, anche se bisogna aspettare qualche settimana per notare i primi miglioramenti. Con quello fresco i miglioramenti si notano in meno tempo.
ATTENZIONE SE SOFFRITE DI CANDIDA O SIETE PARTICOLARMENTE SENSIBILI A INFEZIONI FUNGINE EVITATE IL LIEVITO IN OGNI SUA FORMA.

Alga spirulina

L'alga spirulina ricca di sali minerali e sostanze altamente nutrienti per unghie capelli e pelle.
Qursta piccola alga di colore verde azzurro e considerata un superalimento, coltivata in acqua dolce proviene per lo più da Cina e Messico,già conosciuta nell'antichità per i benefici che ne derivano dal suo consumo alimentare. Contiene vitamina A,B,C,E,fa bene alla pelle ed è utilissima nel combattere la caduta dei capelli.
La possiamo trovare sia in polvere che in compresse, attenzione però a scegliere sempre un prodotto che nel'inci contenga solo spirulina, evitate quelli che oltre a spirulina contengono altre sostanze, un altra cosa utile da sapere è, se comprate la spirulina in pasticche controllate che ogni pasticca sia di un peso di mezzo grammo.
se è in polvere vi occorrerà un bilancino di precisione, la dose giornaliera consigliata e di circa 3 grammi. 
ATTENZIONE NON UTILIZZARLA O CHIEDERE PRIMA AL PROPRIO MEDICO SE SOFFRITE DI PROBLEMI ALLA TIROIDE.


Miglio


Un altro ottimo prodotto naturale che ci fa da supporto nella cura dei capelli è il miglio, infatti se consumato abitualmente il miglio non solo fa benissimo a tutto il corpo ma e anche di grande aiuto per la salute dei capelli. E si sa capelli sani crescono più in fretta e cadono di meno!!
Il miglio è considerato da sempre un alimento utile alla bellezza di capelli, ciglia, pelle, e unghie. Stimola la produzione della cheratina di unghie e capelli, l’elevata presenza di proteine strutturali lo rende utile  per ridare vigore ai capelli sfruttati e fragili, oltre che alle unghie deboli.
Il miglio è composto soprattutto da carboidrati ed è piuttosto calorico. Contiene proteine ad elevato valore biologico, superiori rispetto a quelle di altri cereali, con altissima presenza di aminoacidi solforati (cistina, metionina); inoltre le proteine contenute nel miglio sono facilmente assimilabili. Il miglio è ricchissimo di sali minerali tra cui ferro, potassio, fosforo, magnesio, zinco, calcio, sodio e silicio. Contiene soprattutto vitamine del complesso B, ma anche vitamine A, E.
Lo possiamo trovare sia al naturale e consumarlo crudo aggiungendone un po ai nostri cereali per colazione, o in alternativa farne una bella zuppa.
E poi ovviamente non mancano gli integratori a base di miglio, quelli tutti naturale e quelli un po meno.





Silicea

La silicea è un rimedio omeopatico derivato dalla silice, nota anche come biossido di silicio. Si tratta di uno dei farmaci omeopatici più utilizzati in quanto “ricostituente” da assumere in piccole dosi.
La silicea ha tante buone qualità per aiutare il nostro organismo, e fra queste c'è anche il beneficio che porte alla cute e ai capelli che con l'aiuto della silicea saranno più folti e più forti!
Sono molti i fattori che possono determinare la caduta dei capelli, dalla stagionalità a cause più serie. Anche in questo caso si può ricorrere alla Silicea, infatti, è anche particolarmente efficace nel combattere la fragilità di unghie e capelli.
Capita molto frequentemente che il problema delle unghie e dei capelli fragili si manifesti in individui astenici e stanchi, in questi casi la Silicea rappresenta un’ottima soluzione.

Non solo darà vigore al vostro corpo ma anche ai vostri capelli, per vedere gli effetti benefici ci vogliono almeno un paio di mesi.
La silicea più efficace e quella in gel, esiste anche in compresse ma sinceramente il gel è molto più efficace.




MSM Metilsulfonilmetano

Il metilsulfonilmetano è un composto organosulforico  una forma purificata di zolfo organico conosciuto appunto come mam.
Questo zolfo organico e molto utile per curare l'artrosi e per aiutare a guarire più velocemente le fratture.
Ma questo zolfo e anche molto utile per velocizzare la crescita dei capelli, infatti la sua composizione e molto nutrite e curativa per gli annessi cutanei, pelle, unghie e capelli.
In natura lo si può trovare nel equiseto, aglio, cipolle, i semi e le noci, infatti questi alimenti ne sono ricchissimi! Ma in alternativa in vendita troviamo integratori a base di solo msm e vitamina C che aiuta ad assimilarlo meglio, si può trovare msm sia in polvere (in questo caso aggiungere un po di vitamina C mangiando un arancio o bevendo una bella spremuta) o in pasticche già arricchite di vitamina C.

E qui finisce la prima parte......... Vi aspetto per la seconda!!!





venerdì 17 marzo 2017

tomato hair wash

◕‿◕tomato hair wash◕‿◕




La primavera e quasi qua. E l'estate presto sarà!!!!
Ciao cari lettori, oggi vi parlerò del tomato hair wash, o vero di come usare la passata di pomodoro per un lavaggio alternativo fresco fresco e nutriente per le radici.

I pomodori ricchi di vitamine ottime per il nostro corpo, possono essere anche un ottimo lavaggio alternativo.
un lavaggio però consigliato solo a chi non soffre di allergie!
infatti se soffrite di allergie e meglio evitare questo tipo di lavaggio, infatti il pomodoro e un alimento che può essere fonte di allergia nei soggetti predisposti.

Detto ciò veniamo al nostro tomato hair wash!
Per iniziare cosa vi servirà!?

Passata di pomodoro, si potrebbe usare quella già pronta ma io sinceramente la sconsiglio, semplicemente perchè per quanto naturale o biologica possa essere e comunque stata esposta a trattamento di conservazione. Che sia solo sale o aggiunta di altro conservante, a mio parere non è adatta a essere utilizzata in una bio hair routine.

Poi tra un po saranno disponibili pomodori freschi di stagione quindi approfittiamo del dono rosso che la natura ci offre!!!

Ma passiamo subito alla ricetta.

prendete alcuni pomodori ben maturi, passateli al passaverdure in modo da eliminare buccia e semi, 
vi occorrerà circa mezzo bicchiere di passata di pomodori, a cui aggiungerete 2 cucchiai di balsamo adatto per il cowosh.
Questo se volete preparare un tomatocow. Che andrete ad applicare sui capelli bagnati proprio come si fa con il cow di solo balsamo, e massaggiare per alcuni minuti, poi risciacquare e asciugare come vostro solito.

Se invece preferite senza balsamo allora vi servirà 1 bicchiere pieno di passata di pomodoro, per bicchiere io mi riferisco a quelli in plastica standard ^_^  che andrete ad applicare sui capelli umidi, dando un attenzione in più a massaggiarlo sulla cute, è in fatti anche ottimo per stimolare la crescita e combattere la caduta. lo lascerete in posa da 40 minuti a 2 ore. Mi raccomando fatelo nella stagione calda perche avrete la sensazione più fredda mai provata prima sulla vostra testa!
se durante la posa notate un forte prurito o bruciore risciacquate immediatamente!!! Molto probabilmente siete allergici.

Dopo la posa risciacquate accuratamente e asciugate come vostro solito.

Un altra ricetta alternativa è, passata di pomodoro e gel di semi di lino.
Oppure potete aggiungere un bel cucchiaio di passata di pomodoro al vostro hennè o ai vostri impacchi, ogni volta vi lascerà capelli soffici e sopratutto molto lucidi!!!

Se lo provate fatemi sapere lasciando un commento ^_^ ciao capelline e capellini alla prossima.